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Racionalidad o emoción: ¿cómo tomamos decisiones?

A lo largo del día, nos encontramos en situaciones en que uno está obligado a decidir. Ya sea agendar reuniones, confirmar comidas o escoger cómo volver a casa; se pueden plantear escenarios en que las decisiones son más fáciles o complicadas de tomar. Pero todo ese camino para llegar a un resultado final está sujeto a un proceso que tiene lugar en nuestra mente y en el que, en muchas ocasiones, entran en disputa la racionalidad y la emoción. Por eso nos preguntamos: ¿cómo se toman realmente las decisiones?


Hay muchas teorías sobre cómo decidir correctamente y sin que tenga lugar el arrepentimiento. Ejemplo de ello es la regla matemática del 37% de la doctora Hannah Fry que recomienda descartar 37 de las 100 opciones entre las que se duda y fijar un estándar como referencia; entre muchas otras teorías. La realidad es que ese proceso se puede realizar de manera rápida y reduciéndolo a dos campos: a las emociones y a la razón. Pero no es todo tan simple, hay muchos aspectos que tener en cuenta y de gran influencia.

Los aspectos que influyen a la hora de decidir

Hay varios aspectos que se deben tener en cuenta, sobre todo con la afectación a las emociones, a la hora de decidir. Uno de ellos es la sensación de incertidumbre a la que uno se enfrenta, en la que el riesgo puede tener un peso fundamental en el resultado. Esta es cambiante según el escenario y, por poner un ejemplo, no es lo mismo la trascendencia de escoger una película o qué línea de autobús tomar, a cambiar de puesto de trabajo o irse a vivir al extranjero. También hay cierta presión en puntos como el tiempo que uno tiene para tomar la decisión. Cuanto mayor sea, más posibilidades habrá de reflexionar largo y tendido y, en consecuencia, estar seguro del paso que vamos a tomar. Si este, en contraposición, es corto, la decisión estará sujeta a la improvisación y, en muchos de los casos, a las emociones. Algo que en muchos casos se pasa por alto y que puede ser definitorio para escoger la opción más correcta para uno.

Y es que la moral y todo lo que le está relacionado es otro de los aspectos que las personas tienen muy en cuenta a la hora de decidir. Entonces aparecen sentimientos como la empatía o la culpa, con el objetivo de que, evocándolos, nos sea más fácil dar un paso y se refuerce nuestra seguridad. Hacer lo que está bien es, en general, lo que siempre busca uno y, en muchas ocasiones, este dilema moral no existe y esto complica el proceso de decisión, pues no existe una opción considerada como “correcta”.

Es de especial mención que cada uno de nosotros cuenta con predisposiciones mentales, conocidas popularmente como sesgos cognitivos, que no dejan de ser condicionamientos que uno pone a los pensamientos y a la hora de reflexionar. Estas tienen un peso en oro a la hora de decidir y guardan estrecha relación con las diferentes experiencias que hemos vivido y, sobre todo, con las emociones que estas decisiones nos hayan podido causar.

En busca del tan deseado equilibrio

A nivel neurológico y científico las decisiones se toman en diferentes regiones del sistema nervioso. Concretamente, son dos de ellas las que tienen más importancia. La primera es la amígdala y sus redes neuronales, que es considerada como el sistema práctico, aquello que se activa con la intuición. La segunda, ubicada en el córtex prefrontal, activa el razonamiento y nuestro sistema analítico. Una combinación entre análisis e impulso. En otras palabras, para tomar una decisión en nuestra cabeza se busca ese equilibrio tan clásico entre la razón y la emoción. Aunque en muchas ocasiones parece que este segundo aspecto aventaja al primero, todo depende de cómo sea esa persona, aunque en el fondo es inevitable que no condicione una decisión por muy poco trascendental que esta sea. Es un debate interno que se produce constantemente y que, en ocasiones, se lleva a cabo en cuestión de segundos.

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Los sorprendentes beneficios de una dieta vegetariana


No es casualidad que los vegetarianos presenten mejor humor, estén más delgados o tengan la presión arterial más baja. Y es que alimentarse de energía viva afecta a la salud de forma positiva. Si uno de tus propósitos de este año es reducir tu consumo de carne te conviene conocer los increíbles beneficios que te aportará una dieta baja en consumo animal. Aquí algunas verdades sobre la dieta vegetariana:

Una dieta vegetariana ya no significa comer solo ensaladas: Donde antiguamente asociábamos las ensaladas como el plato por excelencia de la dieta vegetariana, hoy en día esta iniciativa alimentaria se ha hecho tan común que ya hay de todo. De ahí que cada vez existan más restaurantes en Valencia, Madrid o Barcelona donde pedir, gracias a Deliveroo, comida vegetariana a domicilio con múltiples variantes y platos. Como esta hamburguesa vegana:

Hamburguesa. Credit: Pixabay


Una dieta vegetariana puede mejorar tu ánimo: Existe un vínculo entre la alimentación y el estado de ánimo. Por ello, de acuerdo a investigaciones, tras reducirla ingesta de producto animal se mejora el ánimo. Por consiguiente, una dieta basada en plantas te llenará de vitaminas y minerales procedentes directamente de la tierra, que es de donde los animales obtienen sus nutrientes. Por tanto, al alimentarte directamente de las plantas pasarás de comer energía de “segunda mano” a energía de primera mano, con lo cual mejorará significativamente la productividad, la depresión y ansiedad.

Una dieta vegetariana previene la diabetes: Tal cual se explica en eldocumental What The Health, el consumo de carne presenta una relación directa con el desarrollo de la diabetes. Y es que, pese a la creencia de que el azúcar es causante de la diabetes, realmente ésta es causada por un exceso de grasa animal en las arterias lo cual provoca que nuestras células no puedan digerir el azúcar.

Ensalada.

Una dieta vegetariana reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular: La mayoría de las dietas vegetarianas son ricas en alimentos repletos de antioxidantes. Estos antioxidantes son moléculas que reducen el daño causado por estrés oxidativo, incluida la aterosclerosis.

Una dieta vegetariana mejora la obesidad: Comer vegetariano o vegano está ligado a comer sano. Y es que las elecciones de aquellos que escogen alimentarse de plantas suelen ser basadas en una alimentación consciente y no emocional.

Una dieta vegetariana satisface todos tus requerimientos nutricionales: Si alguna vez has pensado que los vegetarianos siempre tienen hambre, te equivocas. Una buena alimentación a base de plantas no significa sufrir ninguna deficiencia. De hecho, la dieta vegetariana contribuye a mejorar (e incluso revertir) problemas de salud.


Una dieta vegetariana te hará libre de piedras en el riñón: El consumo de verduras resulta en un elevado pH en tu orina. Presentar un bajo nivel de pH en la orina está relacionado con el desarrollo de piedras en el riñón.

Una dieta vegetariana contribuye a reducir el colesterol: Tras estudiar los efectos a largo plazo de la dieta vegetariana, se ha demostrado que aquellos que reducen la ingesta animal también ven reducido su colesterol. Síguenos:

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Qué regalar por el Día de la Madre desde la distancia

Todas las personas aman a sus madres, este ser tan especial que nos ha dado la vida y que desde el primer día de nuestra vida nos ha llenado de mimos y atenciones. Por tanto, durante el Día de la Madre estas personas procuran brindarle todos los regalos y obsequios que ella merece.





Actualmente, muchas personas en el mundo viajan o han emigrado hacia otros países, siendo una situación que en ocasiones dificulta proveer un regalo adecuado. Sin embargo, en el mercado podrás encontrar numerosas alternativas para un regalo único desde la distancia. Hoy te hablaremos de todos estos regalos del Día de la Madre que podrás adquirir y obsequiar sin importar donde te encuentres.

Cajas de regalo con experiencias para un día único y fascinante

Viajar y disfrutar de experiencias cautivantes durante un día especial es el sueño de cualquier madre. Muchos de los paquetes de viajes que se ofertan en el mundo ya vienen predefinidos con un itinerario que las personas no pueden cambiar. Pero con los Cajas de regalo con experiencias todo es distinto, ya que estas son experiencias que se comercializan con todo un universo de opciones donde poder disfrutarlas. Es decir, si en la caja de regalo se ofrece una experiencia cerca del mar, las madres podrán escoger entre miles de opciones de hospedaje, restaurantes y paseos. De igual forma, si se ofrece una experiencia en paracaídas, deportes acuáticos, museos y mucho más, las madres podrán escoger con qué empresa u opción turística disfrutar la experiencia.

 Tarjetas de regalo

 A mamá siempre le gusta comprar en las grandes plataformas de comercio en línea, si te encuentras lejos de ella, una giftcard será fantástica. Este es uno de los regalos del Día de la Madre más dinámicos, ella podrá comprar lo que se le antoje y esperarlo en la comodidad de su casa. Las tarjetas de regalo podrás adquirirla en línea para luego enviarla al correo electrónico de tu mamá. El monto de la tarjeta de regalo podrás escogerlo tú, solo debes imaginar que quisiera comprar mamá y luego adquirir una tarjeta de regalo con un monto de dinero adecuado.

Cajas de cosméticos

Otros de los regalos más populares para personas que se encuentran en la distancia son las cajas de cosméticos. Incluso, muchas marcas que comercializan estas cajas trabajan con suscripciones. Es decir, podrás pagar una suscripción de varios meses para tu mamá y cada 30 días le llegará una caja con los cosméticos que necesite. Estas cajas de cosméticos pueden incluir maquillaje, productos de belleza, cuidado personal y tratamientos anti edad.

Joyas

Nuestras madres siempre han lucido su anillo de matrimonio, las prendas heredadas de sus ancestros y mucho más, esto debido a que le agradan las joyas. Actualmente, muchas joyerías y orfebrerías permiten adquirir prendas por Internet. Algo excelente para personas que se encuentran distantes y desean regalar una joya especial. Las joyas que se adquieren en línea se pueden adquirir mediante catálogo como también se pueden personalizar..


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¿Merece la pena contratar un seguro de vida?

Los seguros de vida están ideados para proteger a nuestros seres queridos en el caso de que suframos alguna situación perjudicial, no solo el fallecimiento, también para otros casos como invalidez o enfermedad grave. Este tipo de cobertura depende de los siniestros que tengamos contratados con nuestra aseguradora.

Merece la pena contratar un seguro del hogar


Ante este tipo de situaciones adversas el 
seguro de vida se encarga de ofrecer una compensación económica al asegurado o a las personas que constan como beneficiarias de la indemnización.

¿Por qué contratar un seguro de vida?

La principal pregunta que se hace una persona antes de contratar un seguro de vida es si realmente merece la pena, ya que es un importe que se debe pagar mensualmente y que se podría destinar a otras cuestiones. 

En el caso de dudas hay que tener en cuenta algunas cuestiones:

  • El dinero que se reciba como concepto de indemnización está sujeto al impuesto de sucesiones cuando se trata de un fallecimiento y al IRPF cuando es invalidez.
  • La indemnización que se obtiene mediante un seguro de vida no se puede embargar, por lo que aquellas personas beneficiarias de la póliza podrán recibirlas sin tener que hacerse cargo de ninguna deuda.
  • En algunas ocasiones el importe recibido puede deducirse cuando realicemos la declaración de la renta.
  • Cuanto mayor sea la cobertura contratada en el seguro, más tendremos que pagar como cuota y mayor será el importe que se reciba como indemnización.

Como puedes comprobar contratando un seguro de vida nos protegemos a nosotros y a nuestra familia ante cualquier imprevisto que deteriore nuestra salud de forma grave o incluso que nos pueda causar la muerte. De esta forma nuestros seres queridos no se verán desamparados para hacer frente a gastos tan importantes como el de la hipoteca de una vivienda. 

¿Necesito un seguro de vida?

En algún momento de la edad adulta nos podemos plantear si necesitamos un seguro de vida, sobre todo cuando empezamos a tener hijos y no queremos que su calidad de vida disminuya en el caso de que suframos algún percance. Por eso, cuando formamos una familia es un buen momento para pensar en contratar un seguro de vida.

Aunque independientemente del trabajo que realicemos, tener un seguro de vida es una buena opción, hay profesiones que conllevan un mayor riesgo, por lo que en estos casos lo más adecuado es contar con una póliza que nos garantice una buena cobertura por si desgraciadamente suframos algún imprevisto. Algunas de estas profesiones peligrosas son bombero, policía, minero, conductor o electricista, entre otras.

Si sufres un accidente o enfermedad de algún tipo y no puedes desarrollar tu trabajo como antes, una póliza de seguro puede ayudar a que no pierdas tu estabilidad económica. Algunas pólizas de seguros nos ofrecen una cobertura para pagar los gastos médicos necesarios para nuestra recuperación. En el caso de incapacidad total, además de los costes derivados de la medicación y los tratamientos, esta cobertura también nos ayuda a hacer frente a los gastos de una persona que nos asista.

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iPhone 7: ¿Cómo cómprarlo reacondicionado?

¿Eres de los que necesita comprar un iphone 7 y te estás planteando optar por la opción de los reacondicionados? Estás de enhorabuena porque todo indica a qué vas a tomar una decisión mucho más inteligente, sostenible y eficiente, ¡y además lo vas a hacer ahorrándote un auténtico dineral! iPhone 7: ¿Cómo cómpralo reacondicionado?

Cuestiones a tener en cuenta a la hora de comprar un Apple refurbished

Cada vez son más los consumidores que se decantan por esta forma de comprar tecnología ya que les permite contar con dispositivos de gran calidad, funcionalidad y prestaciones, sin tener que pagar cantidades desorbitadas y contribuyendo a un mejor uso de los recursos disponibles. ¡En definitiva, una decisión muy adecuada tanto para tu bolsillo como para el planeta!

iphone 7


Dispositivos Apple reacondicionados

Aquellos que han probado un producto Apple (ya sea un iPhone, un iPad o un Mac), coinciden en que les resulta muy difícil conformarse con menos una vez que los han utilizado. La calidad, la potencia, lo intuitivo de su interfaz y su diseño hacen de los dispositivos de esta marca algo frente a lo que es difícil competir. Esto, como no podía ser de otra forma, repercute en su precio. Los productos de Apple son aparatos envidiables, pero tienen un coste bastante elevado. La ventaja de adquirir un iPhone reacondicionado es que contaremos con todas las prestaciones y la funcionalidad que ofrecen estos dispositivos, pero reduciremos en gran medida el problema del precio. Esto hace que la alternativa de los móviles reacondicionados esté ganando mucho peso entre los apasionados de la compañía de California.

iPhone 7: el móvil reacondicionado perfecto

Si buscas un móvil reacondicionado que cuente con un equilibrio casi perfecto entre precio y prestaciones, te recomendamos que eches un vistazo a las opciones reacondicionadas del iPhone 7. Se trata de un dispositivo muy potente, uno de los mejores modelos que ha sacado Apple, pero que ha pasado a un segundo plano a medida que han ido surgiendo modelos más modernos. Esto tiene la ventaja de que ha abaratado bastante el producto, pero este sigue estando a la altura de los grandes del sector. 

¿Dónde comprar un iPhone reacondicionado y en qué fijarse al hacerlo?

Las opciones son cada vez más variadas. En la red, por ejemplo, cada vez hay más portales que ofrecen estos productos. También las tiendas minoristas y los grandes almacenes comienzan a ofrecerlos, e incluso las propias operadoras móviles y las compañías de smartphones empiezan a hacerse eco de la tendencia. Para asegurarnos de comprar un producto de garantías siempre debemos asegurarnos de que está certificado y probado por un equipo de profesionales. Debemos comprobar su procedencia y el procedimiento de puesta a puesto y reconfiguración de parámetros que se ha seguido hasta llegar hasta ti, y tampoco está de más echar un vistazo a los términos y condiciones aparejados al contrato y al servicio post-venta. Siguiendo todas esas comprobaciones, estarás mucho más cerca de hacerte con un producto que esté a la altura de las expectativas más exigentes.

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Mitos sobre las casas de madera

En la actualidad todavía hay mucha gente que se cree los falsos mitos sobre las casas de madera, por lo que en el momento de elegir una construcción se deciden por las casas de ladrillos. 
En este artículo te vamos a explicar los mitos más populares que hay sobre las casas de maderas. Así, cuando tengas que decidir qué tipo de material quieres para tu casa, contarás con toda la información necesaria.

Mitos sobre las casas de madera

Es muy importante un purgador de vapor, pero también una recuperación del condensado. Quizás te interese saber cómo ahorrar energía aislando las válvulas.

Las casas construidas con trocos sólo se utilizan para las vacaciones y los fines de semana

Muchas veces la gente decide no comprar una casa de madera porque piensa que este tipo de hogares solo sirven para los fines de semana y las vacaciones. Sin embargo, esta información está muy lejos de la realidad.
Las casas de madera son igual de buenas para vivir que las viviendas hechas con otro tipo de materiales. La verdad es que son unas construcciones ideales gracias a su comodidad, por lo que son perfectas para vivir en ellas durante todo el año y no sólo durante los periodos vacacionales.

Las casas de madera se pueden quemar fácilmente

La madera es un material que se utiliza para muchos propósitos. Sí que es verdad que es inflamable. Por ejemplo, se utiliza para conseguir fuego en una hoguera. Sin embargo, si se trata con los materiales correctos, se previene que la madera sea inflamable. Otro de los aspectos positivos de la casa de madera es que su material es resistente a la electricidad. Es decir, en el caso que se produzca un cortocircuito eléctrico la madera no se quema, por lo que es más resistente que otros materiales como el cimiento.

Las casas de madera duran poco

Una afirmación totalmente falsa. Si echamos un vistazo en la historia de las casas y sus materiales, podemos encontrar, en la actualidad, casas de madera que se construyeron hace 600 años. Algo que con la tecnología actual se puede extender.

Por lo general, las casas de madera que se construyen ahora pueden durar entre 100 y 200 años. Como te puedes imaginar, el cuidado de la casa de madera es muy importante, por lo que si se hace de forma correcta no solo tú la podrás disfrutar a lo largo de tu vida, sino que también se podrán aprovechar de ella las generaciones venideras.

La madera no es uno de los mejores materiales para la construcción

Todos los materiales tienen sus puntos fuertes y débiles, y la madera es uno de ellos. Por ejemplo, la madera se ve afectada por su origen natural, que puede degradar su robustez en general.
Sin embargo, la madera tiene unas propiedades que pocos materiales de la construcción pueden decir que tienen. Por ejemplo, hay empresas como Maestro Casas (maestrocasas.es) que utilizan troncos de árboles del norte de Finlandia. Estos son conocidos por su alta capacidad de aislamiento. Es decir, construir una casa de madera con este material hace que tu hogar sea más fuerte contra las inclemencias meteorológicas que otros.

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5 disfraces originales y divertidos para este Halloween

Se acerca una de las fechas más señaladas del año, Halloween, y con ella, la ilusión de muchos niños, niñas, hombres y mujeres por disfrazarse y disfrutar de la fiesta más ‘terrorífica’. Y aunque este año tenga que ser en su versión más íntima, no hay duda de que hay que celebrarla. Si estás buscando opciones y no sabes por cuál decantarte, aquí tienes una lista de los mejores disfraces para hombre y mujer, propuestas originales y divertidas para ser el mejor vestido:

Disfraz de zombie pirata para mujer

Quizás alguna vez te hayas disfrazado de zombie o de pirata, pero ¿y de pirata zombi? Este disfraz es todo un acierto para un día como este. Apuesta por una vestimenta que imite a la de los piratas, con una calavera, un pañuelo en forma de triángulo e incorpore detalles de sangre que lo transformen en zombie. ¡Y no olvides el parche en el ojo para completar el disfraz!

Disfraz de bufón trajeado para hombre

Si quieres vestir de bufón, hazte con un traje que se componga de una chaqueta larga morada, un chaleco verde, una corbata morada, una camisa naranja y un pantalón a juego. ¡Con eso ya tendrás el disfraz de bufón trajeado!, pero si quieres darle un toque creativo, puedes caracterizarlo como el villano Joker. ¿Cómo? Con dos sencillos pasos. Solo tienes que completar el estilismo con una peluca verde y representar mediante el maquillaje al Joker, por ejemplo, con una base blanca, una sonrisa roja, unas cejas rojas y unos rombos azules en los ojos.


Disfraz de calabaza para mujer

Si algo no puede faltar en Halloween son las calabazas y no solo como objeto decorativo en estas fechas. ¿Has pensado en disfrazarte de calabaza? ¡Así es! De calabaza. Si te gusta la idea, opta por un vestido naranja de manga corta y abombada con ribetes verdes y negros. Puedes completar el disfraz con accesorios como una peluca, guantes o medias y será una elección perfecta para dar miedo.


Disfraz de payaso ensangrentado para hombre

El disfraz de payaso es uno de los más recurrentes quizás en una época como Carnaval, pero ¿por qué no trasladar su versión más sangrienta a Halloween? ¿Qué te parece un disfraz de payaso loco de payaso asesino? Lo conseguirás con un mono estampado con rayas y manchas de sangre. Lo ideal es terminar el look con un maquillaje tenebroso y una peluca de pelo rizado. Recuerda incluir accesorios que marquen la diferencia.

Disfraz de cocinero zombie para hombre

Para ganar el premio al disfraz más divertido de Halloween, solo tienes que escoger la mejor idea. ¿Y cuál es? Cocinero zombie. ¡No encontrarás a nadie con el mismo disfraz! Y es muy fácil de conseguir: una camisa, un gorro y un delantal de chef con unos pantalones negros. No olvides que debes salpicarte de sangre todo el atuendo y que los complementos serán tus grandes aliados, como unos cuchillos para descuartizar.

Ya tienes las mejores ideas de disfraces para destacar entre tus amigos este Halloween.

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Guarda tus recuerdos en un sitio seguro

Las fotos son uno de los mejores recuerdos que tienes durante la vida, por lo que dónde guardarlos es muy importante.

Las fotos son uno de los mejores recuerdos que se pueden tener de lo que se vive. Además, piensa que la memoria acostumbra a fallar, por lo que las fotografías son ideales para cuando esto pasa.

Las fotografías tienen el poder de hacernos revivir todos esos momentos vividos y felices, así como recordar otros momentos como cuando éramos niños.

Sin embargo, en la actualidad se toman miles de fotos al año. Puede que la cifra te sorprenda, pero piensa bien que cada día puedes tomar sin darte cuenta más de 10 fotos, y más si las cuelgas en las redes sociales.

Uno de los problemas de estos miles de fotos que se toman al año es que caen en el olvido en la memoria de los teléfonos. Además, muchas veces se acaban borrando porque estos dispositivos no tienen memoria suficiente para poder guardarlas todas, por lo que al final se acaban perdiendo estos recuerdos.

Una de las mejores formas de conservarlas es guardarlas. Pero lo más importante es el cómo se guardan. Es decir, la organización es muy importante si se quieren tener a mano cuando se requieran todos estos recuerdos. A continuación, te vamos a dar una serie de consejos para que veas dónde puedes guardar todas estas fotos:

Ordenar las fotos en tu ordenador

Una vez que tengas todas tus fotografías copiadas de tu ordenador, lo mejor es que las organices. Es por eso que te recomendamos que hagas limpieza de vez en cuando. Ya verás como tendrás todas las fotos mucho más organizadas y las podrás encontrar siempre que las quieras volver a ver.

Lo mejor es que borres las que están repetidas o las que estén borrosas. No tiene sentido que te quedes con varias fotos de lo mismo. Quédate solo con las que son de buena calidad. Es una buena forma de conservarlas y así también te lo pondrás fácil para cuando quieras visualizarlas.

Imprímelas y guárdalas en cajas

Aparte de los álbumes, también puedes imprimir fotos con Photosì y guardarlas en cajas. Como puedes ver, el imprimir fotos te abre un elenco de posibilidades.

El ponerlas en una caja tiene sentido si tienes muchas imágenes y no las quieres poner en diferentes álbumes porque la temática es la misma. Aunque no se conserven igual que en los álbumes, también son una buena manera de tenerlas a mano para cuando las quieras recuperar.

Te recomendamos que las clasifiques por temáticas. En el caso que sean de un mismo tema y haya muchas, te recomendamos que las pongas en orden cronológico. Así sabrás por donde buscar.

Haz una copia y guárdalas en la nube

Si ya las tienes guardadas en el ordenador, una buena idea es que las almacenes en un sitio con mucho espacio como la nube. Así seguro que no las vas a perder si se te estropea el ordenador.

 


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Beauty Box de Abiby: la importancia del cuidado de tu belleza

¿Qué es la belleza, en realidad? No es otra cosa que la apreciación subjetiva de lo que se considera hermoso y bonito. Una sensación capaz de despertar emociones e inspirar acciones, poemas y ¡hasta canciones! Por ser la belleza una valoración muy personal, existen muchos tipos de parámetros para apreciar si algo es hermoso. 

El papel de la belleza 

Todas tenemos una belleza física y espiritual. La belleza física, que hoy en día se está convirtiendo en sinónimo de éxito, tiene que ver con el cuerpo, con nuestros rasgos distintivos y también las imperfecciones que nos identifican.



La belleza femenina es un atributo que puede ofrecer ventajas, a la mujer, en la obtención de sus objetivos, pero aunque una mujer se sienta bella, esta cualidad es subjetiva y depende de quien la aprecie y no de quien crea que la tenga. Sin embargo, podemos hacer muchas cosas para mejorarla. Por eso, queremos compartir con vosotras un descubrimiento que hemos hecho y que nos ha sorprendido: la Beauty Box de Abiby.

La Beauty Box de Abiby

Abiby es una empresa italiana que posee una tienda de belleza online, que se ha aliado con las mejores marcas de productos de belleza. Abiby brinda la oportunidad de potenciar la belleza femenina gracias a productos de vanguardia para rostro, manos, cuerpo y cabello, que podrás recibir cada mes en una Beauty Box que puede contener: champú, bálsamo, cremas, lociones, sombras de ojos, labiales, protectores solares y cualquier otro producto relacionado con el cuidado de la piel.


Además, te llegará una bolsa de tela personalizada, con las ilustraciones del mes, que servirá para conservar los cosméticos. Cada Beauty Box de Abiby, además de ser muy económica, tiene productos de calidad seleccionados por expertos en maquillaje y cuidado de la piel, es cruelty free y respeta estándares de calidad muy exigentes.

En la comunidad de Abiby encontrarás consejos de belleza y promociones exclusivas, descuentos y regalos. Cuando pruebes los productos de cada Beauty Box de Abiby, no dudarás en suscribirte a su servicio de entrega, para poder recibir las últimas novedades del mundo beauty y cuidar tu belleza como una estrella del cine. 

La belleza en el cine

Por cierto, hablando de mujeres del cine, ¿recuerdas la exitosa película de los años ’90, protagonizada por Julia Roberts y Richard Gere? Sí, estamos hablando de “Pretty Woman”. Esta comedia romántica cuenta la historia de la vida profesional de Edward Lewis (Richard Gere), un exitoso hombre de negocios que suele viajar a la ciudad de Los Ángeles por trabajo, teniendo su estancia en el prestigioso hotel Regent Beverly Wilshire. En su vida personal, termina su relación con su novia justo cuando necesitaba su compañía en un viaje de negocios en Los Ángeles. En vista de la necesidad de no estar solo en ese viaje, contrata una prostituta muy hermosa llamada Vivian Ward (Julia Roberts) que pueda ir con él. Durante la semana que duró el viaje de negocios, afloró la belleza espiritual de cada uno de los personajes, provocando cambios en ellos y llegando a crear una relación sentimental.

Un ejemplo de lo que la belleza personal puede llegar a hacer

Esta famosa película nos deja una enseñanza fundamental: podemos fortalecer nuestra belleza interior y exterior con pequeños trucos y con la ayuda de otras personas. Más específicamente, en el caso de las mujeres, es posible mejorar el aspecto físico eligiendo las prendas de vestir adecuadas y los productos cosméticos, como los de las Beauty Boxes de Abiby, que nos hagan sentir irresistibles ante quien nos mire.

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5 tendencias de vestidos para otoño este 2021

El verano está agonizando y con él toda la ropa relacionada con las vacaciones, la playa y ese instinto sofocante de querer sacarse la blusa o la playera para lucir el six pack.



Lo cierto es que para este final de verano y principio de otoño se vienen tendencias muy interesantes y que podrás comprar en la primera edición de Hot Fashion que se celebra en México y que seguramente no te querrás perder, por ello en este artículo te hablaremos sobre 5 tipos de vestidos que debes contemplar para unir a tu guardarropa este 2021.

Los estampados con flores.

La fusión de la primavera con las tonalidades rojizas y cafés promete acaparar las miradas y el mercado, haciendo que este estilo prevalezca por lo menos lo que resta del año. ¿Qué te parece combinar este estilo con unas botas vaqueras y una cazadora¡? Ten por seguro que serás la sensación a dónde vayas.

De igual forma, la combinación del estampado floral y largo con los fondos obscuros será un estilo que probablemente verás en repetidas ocasiones, y estilo que te permitirá jugar con zapatos tanto abiertos como cerrados y diferentes accesorios.

Los vestidos satinados han vuelto

Otro boom que regresará del baúl de los recuerdos es este, y si lo puedes combinar con una camisa blanca de manga abullonada, o con una blusa con cuello subido, manga larga y bajo con abertura, seguramente lucirás espectacular.

Cabe destacar que este tipo de vestidos no suelen favorecer todo tipo de cuerpos, por lo que antes de comprar el tuyo, debes ser honesta contigo misma y aceptar si es que no te va del todo bien, al final eres tú quien debe sentirse segura en todo momento al usarlo.

Estampados a cuadros en vestidos para otoño este 2021

Y si pensaba que los cuadros no volverían a hacer mancuerna con un vestido por ser un estilo muy pasado de moda, lamentamos decirte que ahora regresan con más fuerza y entre más grandes mejor.

Si bien las tonalidades obscuras y sobrias son las que predominan en esta temporada, no hay razón para no experimentar con colores más vibrantes, llamativos y que le den un aire fresco al estilo que acostumbras regularmente.

Puedes apostar por un corte largo con botones al frente y un cinturón ancho, definitivamente te dará mucha presencia y reforzará la silueta de tu cuerpo.

Vestidos de flecos

Para este 2021, otra tendencia arrasadora serán los vestidos con flecos que, bien combinados con una chaqueta, pueden ser toda una revelación si es que deseas probar algo completamente diferente.

Ya que, si prefieres un corte más largo, entonces posiblemente un vestido con flecos, un camisero y un estampado discreto será una forma más sutil para poder comenzar a usar esta clase de vestidos, lo importante es que aproveches este año para atreverte a hacer cosas nuevas.

Vestidos tipo túnica con lentejuelas

Y, por último, te proponemos otro estilo que debes atreverte a usar, se trata de los vestidos largos con lentejuelas para tener un estilo más formal.

Este tipo de vestidos son perfectos para eventos de noche de fiesta, ya que les darán realce a las curvaturas de tu cuerpo y te harán lucir mucho más sensual.

Estas son algunas tendencias que estarán en boga para este verano, así que no las pierdas de vista.

¿Qué te han parecido estas 5 tendencias de vestidos para otoño este 2021? déjanos un comentario.




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Papel de pared pintado de amarillo: la forma más barata de ser feliz

El color amarillo es el más amable de los colores cálidos. Lo asociamos instintivamente al sol y siempre ha sido un color atractivo. El amarillo, es sinónimo de felicidad, es el color patrón del oro, del verano, del limón, de la vida. Esta es una de las razones por las que la gente de forma instintiva utiliza este color para decorar sus hogares. La manera más obvia es utilizar maravillosos papeles pintados amarillos. La combinación entre color amarillo y las formas llamativas que se pueden llegar a realizar en dibujos de pared es inigualable.
Papel de pared pintado de amarillo
Papel de pared pintado de amarillo
Por alguna razón, que todavía se desconoce, en el ser humano los colores causan efectos diferentes. Es sabido que una habitación coloreada con tonos en rojo llama poderosamente la atención, pero pasados unos minutos empieza a agobiar. En cambio una sala ambientada en azul claro relaja, sea cual sea la situación. Ese fenómeno es aceptado y reconocido por todos, y en el caso del amarillo el efecto es el siguiente: una sonrisa.



El color amarillo despierta, pero sin llegar a cansar como el rojo, ni satura como puede llegar a hacer el naranja. Muchas empresas lo utilizan precisamente por esta cualidad como color corporativo. Por ejemplo Correos, MsDonalds o partidos políticos. También se utiliza en señales de tráfico para llamar la atención y alertar.

¿Por qué escoger el amarillo para decorar una habitación?

Los patrones, estructuras y motivos que se sirven del color amarillo como tono base refuerzan los efectos que tratamos de conseguir. No es lo mismo una estructura compleja que un tramado sencillo, ni un diseño moderno o clásico. No es mejor ni peor, es diferente.
Papel pintado amarillo para la cocina

Si cada estancia de la casa tiene un diseño diferente servirá para diferenciar espacios, pero si todos tienen el mismo color amarillo, aunque no sea el mismo tono, servirá para darle una uniformidad. Es lo que en el mundo empresarial se le llama “color corporativo”.
Prueba a introducir pequeños toques en gris metalizado, formas tridimensionales, dibujos de frutas, flores o animales (aconsejamos pájaros)… los efectos son totalmente distintos aunque se trate del mismo color amarillo.

Este color tiene la habilidad de casar tanto con motivos majestuosos, como con formas ligeras, es tradicional y moderno a la vez. El amarillo es un color atemporal que nunca te arrepentirás de haber escogido.
Los Beatles conocían perfectamente las propiedades del amarillo cuando escogieron este color para su famoso submarino. Una elección que es perfectamente adecuada para la época en la que se escogió. ¿Puede un color representar a una década? Sí, y el amarillo es la prueba. Basta con cerrar los ojos y pensar en los 70: amarillo.

Por qué escoger el color amarillo para las paredes de un bebé

La primera y casi única razón para escoger el amarillo para la habitación de un bebé o un niño pequeño es que les encanta. Estimula sus sensaciones, despierta sus sentidos y es una alternativa más original a los clásicos y manidos azul y rosa. ¿No querías un color que no se asigne a un sexo concreto? Pues aquí tienes el papel pintado amarillo.
Diseño de pared con vivos colores amarillos

Hay una amplísima gama de diseños pensados para niños. La temática infantil es  probablemente de las más completas del mercado. Lo suyo es  no saturar el ambiente: escoger una única pared y llenarla de color y, después, jugar con los colores del mobiliario. Nuestro consejo es no mezclar, ni tratar de poner absolutamente todo de color amarillo, ni colores cálidos demasiado llamativos. La armonía es un punto a favor que tus hijos te van a agradecer.
Simplemente trata de imaginarte la combinación de los diferentes tipos de muebles de madera con un motivo de años 70 ¿no queda genial? Te recomendamos caoba, teca, nogal y cerezo.

Menos es más

También puedes tratar de reducir las tramas geométricas en los espacios más pequeños, de esa manera, con menos saturación, la pared desprenderá más calma. Como ya hemos dicho, una pared es suficiente para dotar de personalidad a toda una estancia.
Cuando mires un diseño de un papel pintado trata de imaginarte tu propio hogar. Es importante desde dónde viene la luz, el tipo de luz, la disposición de los muebles, tu posición mientras comes, duermes, estudias o lees. Nadie mejor que tú sabrá si ese tono de amarillo o ese trazado es el adecuado mejor que tú. Fíate de tu instinto.
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Consejos para evitar la crisis de los 50

Por algunos temida, para otros olvidada, pero para nadie desconocida, y es que hasta se han rodado películas en las que el personaje protagonista estaba pasando por ella: hablamos de la crisis de los 50.


Para aquellos que no estén muy familiarizados con el concepto, aquí va una breve aclaración.

A lo largo de la vida se pueden sufrir ciertas “crisis” debidas al paso del tiempo, que van siempre muy ligadas a la edad. En estas crisis, las personas que las padecen tienden a tener pensamientos negativos acerca de los cambios que se han producido en su vida y en algunos casos extremos se puede llegar a la depresión. Está la de los 30, la de los 40, la de los 50 e incluso la de la edad de jubilación. Quizás la de los 50 es la más conocida porque se sitúa más o menos en lo que se considera el ecuador de la vida y presenta unas características muy determinadas.



Es cierto que suele darse más en hombres que en mujeres, ya que según diferentes estudios 8 de cada 10 hombres pasan por ella, pero independientemente de eso, es importante saber qué hacer para evitarla y, en última instancia, saber cómo afrontarla. A fin de cuentas, no es más que la percepción del ser humano que tiene de sí mismo y de él respecto a los demás, que en la mayoría de ocasiones viene muy determinada por las creencias y pensamientos propios de una sociedad.

Parece que nos han vendido eso de que “cualquier tiempo pasado fue mejor” y hay quien se aferra al pasado y a los recuerdos para ser feliz; pues bien, nada más lejos de la realidad. Todas las etapas de la vida tienen su lado positivo y su lado menos positivo también, pero al fin y al cabo, con el paso de los años se van acumulando experiencias y vivencias que moldean a cada persona y hacen que sea de la manera que es. Cuesta imaginarse que a los 20 se quiera volver a no saber montar en bicicleta, o a los 30 querer pasar otra vez por los exámenes finales del instituto. Entonces, ¿por qué se debería querer a los 50 volver a hacer cosas propias de alguien de 25? Bien, los factores son diversos.

Es posible que una de las razones sea no haber “disfrutado” de la juventud en su momento, bien por haber tenido que trabajar a edades tempranas o por creencias personales de cada persona. Otra de las razones puede ser simplemente la insatisfacción personal, donde se suele pensar que la vida que se lleva no es la deseada. Sea cual sea el caso, la persona que se encuentra en la crisis de los 50 tiende a presentar síntomas de insatisfacción, alteraciones emocionales y pérdida de la autoestima que le lleva a tener conductas diferentes: se viste con ropa más juvenil, se apunta al gimnasio, sale más de fiesta, etc. Hay quien hasta se compra una moto de alta gama, pensando que así va a ser más feliz y su vida mejorará.

Lamentablemente, todas estas acciones e intentos de ser alguien que no se es no llevan más que al autoengaño y, en muchas ocasiones, a romper con las relaciones interpersonales que se tienen. 


Cumplir años es algo bonito, ya que significa que estamos vivos. Además, como tampoco se puede hacer nada para evitarlo, lo más inteligente es hacer algo para cambiar la actitud con la que afrontarlo.

Para aquellos que sean más jóvenes y no quieran llegar a esta crisis, decirles que disfruten de la vida (con responsabilidad), que no les quede nada pendiente por hacer y que no se dejen influenciar por el qué dirán, ni abandonen algún sueño por miedo a que no salga como se quiere. Esto se aplica tanto en el terreno amoroso, como en el profesional o el académico.  Es mejor reírse unos años después de algo que tal vez no se tendría que haber hecho, a quedarse con la duda de lo que hubiese podido pasar.

De la misma forma, para aquellos que se acerquen a los 50, decirles algo muy parecido: que disfruten de cada momento, que vean el paso del tiempo como un aprendizaje continuo y que mientras se vayan cumpliendo años, se pueden seguir haciendo mil cosas diferentes, vivir nuevas experiencias e incluso conocerse a uno mismo mejor. Durante esta edad se valoran mucho más las cosas que antes ni siquiera se contemplaban, o se daban por sentado. En esta edad es muy importante mantenerse activo, no perder las costumbres saludables y es además recomendable tener la mente activa. El deporte puede ser de gran ayuda. Los aficionados pueden practicar de forma directa haciendo yoga o saliendo a correr. Si bien el cuerpo no permite correr dos maratones por semana, todavía hay infinitas posibilidades para pasar el tiempo libre solos como siguiendo los eventos con grandes pronósticos. Seguro que quedan lugares por descubrir y nuevas recetas que probar, alguna afición que te gustaría empezar o retomar contacto con alguna vieja amistad. Leer, bailar, pintar, coleccionar sellos o postales, subir por montañas desconocidas, quedar con los amigos a cenar en tu restaurante favorito, ir a pescar, fotografiar paisajes, aprender un idioma nuevo, lanzarte a ese hobby que siempre te dio miedo, viajar por todo el mundo o convertirte en el cocinitas de la casa. En fin, una lista de posibilidades prácticamente inacabable a la que solamente tú le puedes poner los límites.

Da igual si son 30, 40 o 50, lo más importante a cualquier edad es saber que la vida está constantemente en estado de cambio, queramos o no, y que puede ser que no todo de cada etapa sea bonito, pero con toda seguridad haya algo muy bonito en cada etapa. Darse cuenta de lo bello que es crecer y avanzar es algo muy importante y quererse a uno mismo a cualquier edad es algo primordial. Así que olvídate de los números y céntrate en ser feliz.

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¿Cómo usa un profesional una amoladora?



Si te consideras un verdadero amante de la construcción y el bricolaje, entonces seguramente este artículo llamará tu atención, ya que aquí te explicaremos de qué forma puedes ocupar la amoladora como todo un profesional.
Vale la pena recalcar que, en este sentido, las marcas sí  tienen mucho peso a la hora de comprar una herramienta, ya que dependiendo de dónde se fabricó y cuál fue el control de calidad que tuvo que pasar para su venta, será su tiempo de vida y la seguridad al usarla, por ello toma en cuenta todo lo que te diremos en este espacio.

Qué es una amoladora

La amoladora angular, es una herramienta eléctrica qué te permitirá cortar y pulir diferentes tipos de superficies, ya sea piedramadera o metal, dependiendo su tamaño.



La mayoría de estas herramientas cuentan con diferentes discos, y dependiendo de dónde los compres, estos te indicarán cómo se desempeñarán en una u otra superficie, y gracias a su multiplicidad de usos, esta es una herramienta que sin duda no puede faltar en tu taller.

Cómo usar la amoladora un profesional.

Si bien es cierto esta herramienta tiene sus pros y sus contras, un verdadero profesional debe tomar ciertas medidas para hacer un correcto uso de tan poderoso artefacto, así que toma nota, porque a continuación  te indicaremos cuáles son las medidas que se deben de tomar.

 
Procura utilizar protección en tu cara y manos.

Es bien sabido por aquellos que ya tienen experiencia en diversos trabajos rudos, que para utilizar una amoladora angular es necesario estar equipado con una pantalla de protección facial, así como guantes de protección mecánica y protección auditiva, todo ello con el propósito de salvaguardar el bienestar de quién la ocupa.

No debes saltarte el manual.

Sabemos que muchas personas poseen grandes capacidades para utilizar herramientas de estas dimensiones, sin embargo es importante comprender que cada uno de los modelos existentes, si bien pueden parecerse entre sí, no son iguales, ya que algunas amoladoras poseen funciones un tanto diferentes a otras, por ello es primordial que leer previamente las instrucciones del fabricante para evitar cualquier incidente 

Revísala antes de ocuparla.

 Otro punto importante es que, previo a la manipulación de esta máquina y de realizar cualquier tipo de reparación, es necesario que verifiques si de verdad se encuentra desconectada y apagada, esto con el propósito de evitar cualquier accidente a toda costa.

Caliéntala antes de ocuparla.

Este más que una obligación, es un consejo que te damos para darle un correcto cuidado a tu equipo, ya que si pones a trabajar tu máquina algunos segundos antes de que la acerques a cualquier superficie, podrás cerciorarte de que el disco gire correctamente, no se atasque y no vibre.
Esto te ayudará a conservar en mejor estado tu equipo, y a aprovechar el tiempo de vida de todos sus accesorios.

No utilizar la amoladora cerca de materiales inflamables.

Y por último, toma en cuenta que al usar una amoladora, lo más probable es que al hacer fricción con otras superficies el disco saque chispas, y si te encuentras a escasos metros de un punto de riesgo, puedes ocasionar un fuerte accidente, así que lo mejor será prever esta situación.

Los modelos de amoladora angular más populares.

Bosch GWS 22-230 H Amoladora angular incl. disco de diamante

Conocido como uno de los modelos más recientes, el Bosch GWS tiene un potente motor Champion de 2.200 W, para un avanza del trabajo más rápida, además de que su peso es reducido para un manejo óptimo y su cobertura protectora, con seguro contra torsión, te protegerá en caso de que el disco llegué a romperse.
Aunado a ello, el rodamiento de bolas de doble sellado y su transmisión robusta, te garantizarán una vida útil de más de 10 años, ya que sus arrollamientos vendados protegen el motor contra el polvo del lijado agudo y otro tipo de materiales que se puedan meter en él.

Makita DK0053G Set amoladora angular.

Este modelo fue especialmente diseñado para operaciones horizontales de metal puro, desbarbado y corte.
Posee una óptima protección contra cualquier tipo de residuos, esto gracias a sus sellos laberinticos, y ahora de igual manera cuenta con un interruptor de protección contra el polvo.



A la par de ello, puedes bajar la temperatura del motor bajo carga, lo que la hace más duradera, y como remate, posee un mango lateral ajustable en 3 posiciones diferentes que te resultarán muy familiares.

Metabo W 850-125 SET Amoladora angular.

Y por último, te presentamos este modelo de amoladora angular que resulta robusta, universal y económica, ya que cuenta con un potente motor con buena capacidad de sobrecarga.
Aunado a ello, esta herramienta también cuenta con una cubierta protectora contra torsión, y posee un seguro contra arranque involuntario tras un corte de corriente, lo que en cualquier momento dado puede ser de mucha utilidad.

Así que ya lo sabes, si estás pensando en comprarte una amoladora, toma en cuenta estos aspectos para que tu inversión valga la pena.