¿Qué ventajas tiene disfrutar de unas vacaciones en Puerto Vallarta?

¿A quién no le apetece disfrutar de unas vacaciones de lujo llenas de desconexión? Estamos seguros de que la respuesta es afirmativa de forma unánime. Se ha demostrado que viajar es una de las mejores terapias a la hora de desconectar del día a día, pero si es reservando en alguno de los hoteles en Puerto Vallarta, los beneficios serán mayores. Disfrutar de este tipo en estos lugares tropicales tiene muchas ventajas, ya que restauran nuestro bienestar y además, aumentan nuestra salud de forma general. Gracias a las posibilidades que encontramos en Puerto Vallarta podremos liberarnos del estrés del día a día. En este artículo desgranamos cuáles son las ventajas más destacadas.

Disfrutar de unas vacaciones en Puerto Vallarta mejorará nuestra respiración

Las vacaciones en un alojamiento en Puerto Vallarta posibilitan que podamos descansar del trabajo y de otros aspectos de nuestra vida diaria. Durante esta etapa nos olvidamos de las obligaciones y nos centramos simplemente en disfrutar, ver qué tiempo hará y en cómo disfrutamos con nuestros amigos y familiares. Podemos disfrutar de múltiples actividades como relajarnos en el spa, alquilar una tumbona para observar las olas del mar o tomarnos una bebida refrescante.

Por otro lado, si hay un aspecto que destaca de Puerto Vallarta son las playas. Tenemos la posibilidad de absorber la vitamina D del sol y es totalmente necesaria para recargar nuestra energía. A su vez, podremos disfrutar de un bonito bronceado en nuestra piel, siempre y cuando nos protejamos bien con crema solar para evitar quemaduras solares que son nocivas para nuestra salud. Lo cierto es que la vitamina D es crucial para absorber calcio y con ello, reforzar nuestros huesos.

Por otra parte, tenemos la posibilidad de disfrutar del aire fresco que existe en el océano. Puerto Vallarta destaca por ser un paraíso tropical que se halla entre montañas. Por ello, podemos disfrutar del aire fresco y de un mar muy tranquilo. Respirar en este lugar, es sinónimo de liberarnos de la contaminación de las ciudades y tener la oportunidad de respirar aire limpio. De este modo, nos sentiremos mucho más saludables.

Por otro lado, es importante remarcar que en Puerto Vallarta tenemos la oportunidad de hacer distintos planes que se convertirán en experiencias. Podremos caminar entre las montañas o dar largos paseos por la playa, permitiéndole a nuestro cuerpo estar más activo y reforzar nuestro tono muscular. Asimismo, en el hotel puede que exista la posibilidad de acudir al gimnasio para aumentar el tono muscular. Por último, también destaca el hecho de poder dormir mejor. Las camas suaves que hay en los hoteles ayudan a dormir de manera más cómoda. En estos casos, es muy importante desactivar el móvil para not espartanos con él, sino de forma natural. Es una excelente forma de retomar una rutina de sueño llena de calidad.

Estas son algunas de las razones por las que visitar Puerto Vallarta y desconectar. Ahora es el momento de contratar el viaje, hacer la maleta y meter en ella todas las ganas que tenemos de despreocuparnos del estrés y de la vida acelerada.

Evolución de las sneakers para hombre y tendencias para el otoño-invierno 2023

Las sneakers han pasado en 50 años de ser un accesorio imprescindible para el deporte a un elemento de moda. De hecho, aunque al principio se diseñaron únicamente para practicar deporte, en los últimos años se han convertido en un objeto de deseo.

¿Todas las marcas producen sneakers?

Pocas son las marcas de moda que no tienen una línea dedicada a las sneakers para hombre y mujer, sin necesidad de tratarse de una marca especializada en deporte. Incluso las firmas más prestigiosas a nivel mundial, como por ejemplo Moschino, producen este tipo de complementos. La fiebre de las sneakers no tiene fin, y parece que es una moda que ha venido para quedarse en todos lo ámbitos. Empezaron marcas deportivas como Nike, Adidas y Puma, y cada vez son más las marcas de ropa que deciden lanzar la propia línea de sneakers.

Tendencias para este otoño/invierno

¿Cuáles son las tendencias para la próxima estación?
- Tamaño: las sneakers voluminosas empezaron a conquistar el mercado en 2019 y ya todas las marcas, incluidas las de lujo, han sacado modelos enormes que no pasan desapercibidos.
- Diseños limpios: diseños exentos de excesivos detalles, sencillos y limpios, blancos o negros, incluso sin costuras en algunos modelos.
- Diseños eco-friendly: es un plus que una marca cuide el planeta. Algunos fabricantes han añadido a sus centros de producción materiales reciclados o reutilizables. Un claro ejemplo es Adidas con su popular modelo UltraBoost 20.
- Materiales de última tecnología: muchos fabricantes siguen investigando y producen modelos que utilizan materiales de vanguardia para conseguir diseños más resistentes o con otras ventajas para los deportistas (erosión, humedad, resistencia al sol, al calor, etc).

Recomendaciones para combinarlas

Existen infinitos tipos de sneakers con los que podemos combinar nuestros outfits, pero independientemente del tipo que se elija, hay algunos principios básicos sobre cómo usarlas. Las sneakers son increíblemente versátiles, pueden usarse incluso con trajes casuales y desenfadados, pero no sustituyen a los zapatos de vestir. En ocasiones formales, como por ejemplo en una boda, no debemos dejarnos llevar por la tendencia y llevarlas a cualquier precio. Que se trate de un tipo de calzado más informal, además, no significa que debamos descuidar el llevarlas impecables mediante una limpieza periódica, tanto de los cordones como de la suela. 

Tipos de sneakers

Existe una amplia variedad de sneakers en la actualidad: colores, modelos y formas diferentes, para todos los gustos. Con tantas opciones disponibles, puede ser difícil saber qué tipo se adapta mejor a cada outfit. Los principales tipos de sneakers son:
- Zapatillas clásicas básicas: suelen estar fabricadas con lona y en ocasiones en cuero. Son fáciles de limpiar y de combinar con casi cualquier cosa. Serían las tipo Converse o Vans. Quedan bien con casi todo tipo de pantalones (vaqueros, chinos y pantalones cortos) pero deben usarse solo para ocasiones casuales.

- Zapatillas deportivas clásicas: pensadas para el deporte, hoy se utilizan para looks más casuales. Las clásicas de marcas de alta gama pueden usarse incluso en outfits con un toque más elegante.

- Zapatillas deportivas modernas: tienen diseños más modernos. Son más complicadas de combinar, pero también las más vanguardistas.

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¿Cómo se celebra en España el Día de Todos los Santos?

El Día de Todos los Santos es tradición acercar flores a los nichos de las personas que han fallecido, a esas que siempre significaron algo para nosotros. Presentando nuestros respetos, las plantas se vuelven esa herramienta con la que podemos hacer una pequeña ofrenda, decir a los nuestros que los echamos de menos.

Fiesta católica que se retoma a la iglesia más primitiva, puede que en otros países se haga de manera distinta pero, en España, lo más importante es rendir homenaje a nuestros seres queridos en las tumbas. Con cientos de ramos para regalar, solo tienes que buscar ese que hablaba de la relación que había entre la persona fallecida y tú.

¿Cuáles son las mejores flores para regalar en el Día de Todos los Santos?

Celebrado anualmente el 1 de noviembre, conocer las tradiciones según el país en el que nos encontremos nos ha llevado a tener una idea más detallada de lo que se busca con la conmemoración de nuestros fallecidos. Si bien en España lo habitual es llevar flores al cementerio, dependiendo de la zona en la que nos encontremos podemos tropezar con una u otras actividades.

En ciudades como Soria o Alcalá de Henares es tradición, por ejemplo, hacer actividades literarias con las que todo el mundo se pueda sentir integrado pero, si vamos a lo que todo el mundo hace, a conocer la importante variedad de ramos que podemos regalar, solo tenemos que leer el listado de acontinuación:

Crisantemo

Flor típica de esta celebración, el crisantemo es una de las que suelen comprar todas las personas en España. Hermosa y agradecida con los cuidados, viene a decir a la persona a quien la colocamos que es eterna y que le guardamos un generoso respeto. De muchos colores, solo tendremos que escoger el que más nos guste para dejarla sobre el nicho.

Rosas

Las rosas son flores que valen para casi todos los momentos. Las entregamos cuando estamos enamorados pero, también, podemos dejarla sobre la tumba de esa persona a la que echamos tanto de menos. Simbolizando el amor eterno y sincero, sin duda puede ser el elemento con el que digamos más sin mediar palabra alguna. ¿Te animas con ella?

Clavel

Otra de las flores típicas que tenemos para el Día de Todos los Santos es el clavel. El rojo, que representa cierta admiración en la persona cuando viene sellado en esta planta, nos habla también de la pasión, del deseo porque él/ella esté con nosotros ahora. Con una fragancia impresionante, además, dejará muy buen olor allí por dónde pase.

Tagete

Conocida también como clavel del moro, nos encontramos ante una flor muy popular en México y que llegó a nuestra tierra para quedarse. Dejando claro lo mucho que respetamos a la persona que está enterrada, también le estamos haciendo una ofrenda diferente, algo que nos conecta directamente con el individuo.

Lirio de agua

El lirio de agua es una flor muy elegante. Siendo el blanco el mayor clásico de color que vamos a encontrar, igualmente la tenemos en otros tonos para que puedan diferenciarse del resto, para que ese nicho al que estamos venerando se haga distinto a lo que ya hemos estado viendo hasta la fecha.

Gladiolo

Los gladiolos simbolizan la ausencia de un ser querido y, dado el día en el que queremos colocar la flor, puede ser la elección perfecta para presentar nuestros respetos sobre la tumba de esa persona. Bastante apreciada gracias a la variedad de colores que tiene, se ha convertido en una de las grandes favoritas de toda la colección. ¿Es también la tuya?

¿Dónde puedo comprar flores para el Día de Todos los Santos?

Las flores para el Día de Todos los Santos las podemos comprar en las tiendas tradicionales, en esas que se ponen alrededor del cementerio a fin de que podamos hacer la ofrenda a la persona fallecida. Sin embargo, desde la era de Internet, esto ha cambiado bastante y ahora incluso podemos encargarlas sin necesidad de movernos de casa.

Gracias al comercio electrónico casi cualquier cosa que se nos pase por la cabeza podemos pedirla directamente desde la red, llamando a la ecommerce o simplemente pinchando en el enlace para agregar al carrito próximamente. Perfecto para ni siquiera salir de casa entonces, seguro que tú también le encontrarás el beneficio.

Hoy, con la idea de facilitar cualquier tarea de compra a las personas, también podemos hacernos con nuestras coronas fúnebres por Internet. Llevándolos a la dirección que indiques, ya no hay excusa alguna para que te hagas con ese que te ha gustado, con el que pondrás a la persona que está en el nicho y a la que tanto echas de menos.

En definitiva, si quieres saber más sobre las flores que puedes comprar para el próximo Día de Todos los Santos, puede que con esta lista que hemos hecho lo tengas más fácil para escoger esa que crees que le gustaría tener a la persona que falta entre nosotros. ¿Nos cuentas cuál es tu favorita?

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Los sorprendentes beneficios de una dieta vegetariana

No es casualidad que los vegetarianos presenten mejor humor, estén más delgados o tengan la presión arterial más baja. Y es que alimentarse de energía viva afecta a la salud de forma positiva. Si uno de tus propósitos de este año es reducir tu consumo de carne te conviene conocer los increíbles beneficios que te aportará una dieta baja en consumo animal. Aquí algunas verdades sobre la dieta vegetariana:

Una dieta vegetariana ya no significa comer solo ensaladas: Donde antiguamente asociábamos las ensaladas como el plato por excelencia de la dieta vegetariana, hoy en día esta iniciativa alimentaria se ha hecho tan común que ya hay de todo. De ahí que cada vez existan más restaurantes en Valencia, Madrid o Barcelona donde pedir, gracias a Deliveroo, comida vegetariana a domicilio con múltiples variantes y platos. Como esta hamburguesa vegana:

Hamburguesa. Credit: Pixabay

Una dieta vegetariana puede mejorar tu ánimo: Existe un vínculo entre la alimentación y el estado de ánimo. Por ello, de acuerdo a investigaciones, tras reducirla ingesta de producto animal se mejora el ánimo. Por consiguiente, una dieta basada en plantas te llenará de vitaminas y minerales procedentes directamente de la tierra, que es de donde los animales obtienen sus nutrientes. Por tanto, al alimentarte directamente de las plantas pasarás de comer energía de “segunda mano” a energía de primera mano, con lo cual mejorará significativamente la productividad, la depresión y ansiedad.

Una dieta vegetariana previene la diabetes: Tal cual se explica en eldocumental What The Health, el consumo de carne presenta una relación directa con el desarrollo de la diabetes. Y es que, pese a la creencia de que el azúcar es causante de la diabetes, realmente ésta es causada por un exceso de grasa animal en las arterias lo cual provoca que nuestras células no puedan digerir el azúcar.

Ensalada.

Una dieta vegetariana reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular: La mayoría de las dietas vegetarianas son ricas en alimentos repletos de antioxidantes. Estos antioxidantes son moléculas que reducen el daño causado por estrés oxidativo, incluida la aterosclerosis.

Una dieta vegetariana mejora la obesidad: Comer vegetariano o vegano está ligado a comer sano. Y es que las elecciones de aquellos que escogen alimentarse de plantas suelen ser basadas en una alimentación consciente y no emocional.

Una dieta vegetariana satisface todos tus requerimientos nutricionales: Si alguna vez has pensado que los vegetarianos siempre tienen hambre, te equivocas. Una buena alimentación a base de plantas no significa sufrir ninguna deficiencia. De hecho, la dieta vegetariana contribuye a mejorar (e incluso revertir) problemas de salud.

Una dieta vegetariana te hará libre de piedras en el riñón: El consumo de verduras resulta en un elevado pH en tu orina. Presentar un bajo nivel de pH en la orina está relacionado con el desarrollo de piedras en el riñón.

Una dieta vegetariana contribuye a reducir el colesterol: Tras estudiar los efectos a largo plazo de la dieta vegetariana, se ha demostrado que aquellos que reducen la ingesta animal también ven reducido su colesterol. Síguenos:

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Reforma de viviendas ¿qué mejoras se pueden realizar?

Las reformas de viviendas pueden ser por necesidad o por cambiar el aspecto de ese espacio que se ocupa a diario y que se vuelve monótono y en ocasiones hasta aburrido.

Puede verse como un cambio estético para alimentar y reavivar un cambio de vida familiar ya que una reforma puede convertirse en algo estimulante y de confort.

Dentro de las reformas que se pueden realizar no puede faltar en la lista la instalación de ascensores para casas  ya que además de salvar barreras hace más segura y confortable la vida de sus habitantes.

Las mejoras más realizadas

La decisión de realizar reformas en las viviendas debe tener en cuenta muchos aspectos ya que cada reforma difiere en el precio dependiendo de la profundidad del trabajo y los materiales a utilizar.

A continuación se nombran algunas de ellas.

Instalación de ascensores domésticos

Esta es una de las reformas que se está haciendo cada día más visible y necesaria y aunque requiere de ciertos requisitos entre legales, técnicos, económicos y energéticos entre otros.

Sin embargo gracias a las nuevas tecnologías estos requieren de poco espacio el costo es considerablemente mínimo con una fácil instalación un mantenimiento cada tres meses  aunado a esto el confort y la seguridad familiar no tiene precio.

Pasos para instalar un ascensor doméstico

Luego de cumplir con todas las regulaciones exigidas se debe tener en cuenta los pasos a seguir para la instalación y puesta en marcha del ascensor doméstico.

Ubicación: los profesionales en la materia deberán localizar el mejor sitio o el más adecuado según la estructura de la vivienda donde se pueda habilitar un hueco para el recorrido del ascensor por los diferentes niveles de la vivienda.

El foso: el motivo de este pequeño foso es que la cabina quede a nivel del piso y se pueda abrir y cerrar la puerta del ascensor.

Montaje: en este paso se lleva a cabo el montaje de la máquina siendo muy cuidadosos y con la seguridad por delante luego se realiza la instalación de los demás accesorios supervisando que todo encaje de manera de manera perfecta.

Conexión eléctrica: el profesional encargado de la conexión eléctrica debe garantizar el correcto consumo con las medidas exactas para lograr la movilización del aparato sin ningún riesgo.

Reforma de cocinas

El espacio de la cocina es fundamental para compartir en familia es por ello que es una de las reformas más realizadas ya que además de revalorizar la vivienda lo hace más cómodo y adaptado a lo que se quiere reflejar.

Debido a que es una zona de la vivienda donde se pasa la mayor parte del tiempo en familia se debe escoger el diseño y el estilo que se amolde al ambiente de la familia sin descuidar hasta donde se puede llegar con el presupuesto.

Existen muchas maneras de reformar la cocina por lo que se debe buscar algo innovador que se ajuste a las necesidades bien sea una reforma de mobiliario o una reforma total.

Reforma del Baño

Esta parte de la casa aunque es más privada también requiere de un cambio bien sea por necesidad o por estética este tipo de reforma es muy común.

La sala de baño debe proporcionar relajación y para ello debe estar acondicionada con los mejores accesorios y poder disfrutar de la mayor comodidad y confort al estar allí.

Los distintos diseños y estilos ajustados a las necesidades de cada persona o familia permiten realizar las reformas adecuadas al entorno familiar.

Mejorar el precio de una casa con una reforma 

Las mejoras o reformas son necesarias para dar un nuevo aspecto  al entorno familiar bien sea en exteriores o interiores por necesidad o simplemente por dar una nueva cara a la vivienda. Sin embargo se debe tener prioridades a la hora de realizar reformas en el hogar la instalación de un ascensor de un asesor doméstico se ha convertido en una prioridad debido a la seguridad y el confort que ofrece al círculo familiar.

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